Ricetta per Infuso di Salvia Rilassante e Naturale
Scopri come preparare un infuso di salvia rilassante e naturale, perfetto per concedersi un momento di relax o beneficiare delle sue proprietà calmanti. Personalizzalo con cannella e miele per un tocco speciale.
Istruzioni
- Portate a ebollizione 1 litro d'acqua in un bollitore o in una pentola capiente.
- Una volta che l'acqua bolle, spegnete il fuoco e aggiungete delicatamente le foglie essiccate di salvia.
- Lasciate in infusione le foglie di salvia nell'acqua bollente per 10 minuti. Durante questo tempo, i principi attivi della salvia si diffonderanno nell'acqua, creando un infuso aromatico e benefico.
- Trascorsi i 10 minuti, filtrate l'infuso con un colino fine per rimuovere le foglie di salvia e servite l'infuso caldo o lasciatelo raffreddare se preferite gustarlo freddo.
Note
Per rendere questo infuso ancora più speciale e piacevole al palato, aggiungete una stecca di cannella durante la fase d'infusione e qualche goccia di miele o sciroppo d’agave per dolcificarlo naturalmente una volta pronto da servire. La cannella non solo arricchirà il sapore ma contribuirà con le sue note calde a creare un effetto ancora più rilassante e confortante.