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Pagello Al Limone
Tempo totale
30
minuti
min
Ingredienti
1000 G
Pagello
Pagello Rosa
1
Limone
Limone
3 Spicchi
Aglio
Aglio
1 Mazzetto
Prezzemolo
Prezzemolo
2 Cucchiai
Pangrattato
Pangrattato
8 Cucchiai
Olio D'oliva Extra-vergine
Olio D'oliva Extra-vergine
Sale
Sale
Pepe
Pepe
Istruzioni
Squama il pesce, puliscilo internamente, lavalo bene e asciugalo.
Pratica sulla superficie del pagello, da una parte sola, dei tagli paralleli tra di loro e trasversali.
Salate e pepate il pesce internamente.
Appoggia il pesce su una teglia ben unta con 2 cucchiai di olio.
Trita l'aglio con il prezzemolo.
Amalgama al trito il pangrattato, pepe e 2 cucchiai di olio.
Cospargi il pesce, da entrambe le parti, con il composto preparato.
Lava bene il limone e taglialo dapprima a metà per il lungo e poi a fettine.
Sistema le fettine più lunghe nelle ferite praticate sul pesce e le altre intorno.
Irrora il pesce con il resto dell'olio.
Cuoci il pesce in forno a 200 gradi per circa 25 minuti.
Note
Per un tocco in più, aggiungi delle olive taggiasche e dei pomodorini ciliegia sulla superficie del pesce prima di infornarlo.
Chef:
Tips4Food
Calorie:
350
kcal