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Receta de Filetes de Ternera con Pimientos de Colores

Las escalopas de ternera con pimientos de colores son un plato ligero y lleno de sabores mediterráneos, complementado con almendras tostadas para un toque crujiente. Perfecto para un almuerzo con sabor mediterráneo con un agradable contraste de sabores y texturas.
Raciones 4
Tiempo de preparación 20 minutos
Tiempo de cocción 30 minutos
Tiempo total 50 minutos

Ingredientes

Elaboración paso a paso

  • Comience golpeando ligeramente las lonchas de ternera para ablandarlas.
  • Prepare una marinada mezclando aceite de oliva, perejil picado, zumo de limón, sal y pimienta en un tazón grande.
  • Sumerja las lonchas en la marinada, asegurándose de que estén bien cubiertas, y déjelas reposar, dándoles la vuelta ocasionalmente para que se saturen uniformemente.
  • Mientras tanto, ase los pimientos directamente sobre la llama de la cocina o bajo el grill hasta que la piel se ennegrezca.
  • Una vez enfriados, retire la piel quemada frotando con un paño limpio y corte los pimientos por la mitad para quitar las semillas y los filamentos internos.
  • Corte los pimientos en tiras finas y reserve.
  • Caliente la mantequilla y un poco de aceite en una cacerola grande hasta que la grasa esté caliente pero no humeante.
  • Escurra las lonchas de la marinada, páselas ligeramente por harina para sellar los jugos y colóquelas en la cacerola para dorarlas por ambos lados a fuego alto.
  • Desglasar con el vino blanco, dejando que se evapore, luego reduzca el fuego y agregue las tiras de pimiento.
  • Saltee los pimientos con la carne, agregando un poco de agua o caldo caliente si es necesario, y termine de cocinar, revolviendo ocasionalmente.
  • Antes de servir, espolvoree el plato con albahaca fresca picada.

Notas

Para darle un toque crujiente al plato, espolvorea almendras tostadas groseramente picadas sobre las lonchas antes de servir.
Autor: Tips4Food
Calorías: 450kcal
Plato: Plato Principal
Keyword: Almendras tostadas, Filetes de ternera, Pimientos de colores, Plato principal ligero, Receta mediterránea