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Sopa Ligera de Habas, Alcachofas y Cebollas: Receta Fácil y Sabrosa

Raciones 4
Tiempo de preparación 20 minutos
Tiempo de cocción 45 minutos
Tiempo total 1 hora 5 minutos

Ingredientes

Elaboración paso a paso

  • Remojar las habas en agua fresca para ablandarlas.
  • Limpiar las alcachofas, retirando las hojas exteriores más duras y cortar los tallos. Córtelas en gajos y póngalas a remojo en agua acidulada con el zumo de un limón para evitar que se pongan negras.
  • Picar la cebolla y el apio. Ponga la carne picada en una cacerola.
  • Añadir las habas y las alcachofas a la olla.
  • Verter en la olla el aceite de oliva virgen extra y abundante agua (aprox. 100 cl).
  • Salar al gusto y llevar la sopa a ebullición, removiendo de vez en cuando.

Notas

Para una variación más rica, puede añadir trozos de panceta ahumada o speck a la sopa. Le dará un toque ahumado y sabroso que combinará perfectamente con el dulzor de las habas y el aroma de las alcachofas.
Autor: Tips4Food
Calorías: 350kcal
Plato: Platos Principales
Keyword: Alcachofas, Cebollas, Habas, Ligera, Receta, Saludable, Sopa