Receta Ligera: Tisana de Cola de Caballo
Ingredientes
- 100 cl Agua
- 30 g Cola de caballo
Elaboración paso a paso
- Hervir la cola de caballo en agua durante 5 minutos.
Notas
Esta tisana está especialmente recomendada para las personas que sufren uricemia. Se recomienda beber una taza por la mañana y dos más a sorbos durante el día. Además de sus propiedades diuréticas, la cola de caballo es conocida por su alto contenido en sílice, útil para fortalecer las uñas y el cabello.