El té de tomillo es una bebida caliente y relajante, perfecta para aliviar la tos y relajarse. Hecho con solo dos ingredientes, tomillo y agua hirviendo, este té es fácil de hacer pero está lleno de beneficios para la salud. El tomillo es conocido por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, mientras que el agua hirviendo ayuda a liberar los aceites esenciales del tomillo. Sigue estos sencillos pasos para hacer tu propio té de tomillo: lleva el agua a ebullición, añade el tomillo, deja que se infusiona durante unos minutos, enfría ligeramente y vierte en una taza. Bebe lentamente y disfruta de los beneficios de esta deliciosa bebida.
Infusión de Tomillo
Elaboración paso a paso
- 1. Llevar el agua a ebullición en una olla o tetera.
- 2. Agregar la cucharadita de tomillo al agua hirviendo.
- 3. Cubrir la olla o tetera con una tapa y dejar reposar durante 5-10 minutos.
- 4. Retirar la olla o tetera del fuego y dejar enfriar ligeramente.
- 5. Verter la infusión de tomillo en una taza.
- 6. Tomar la infusión caliente lentamente para relajarse y calmar la tos.
Notas
Agrega un poco de miel para endulzar la infusión.
